Bio-Lydia保護您,健康不要「感」流行

Bio-Lydia保護您,健康不要「感」流行
流感一年四季都會發生,
但在秋、冬容易爆發大流行,
是一種流感病毒引起的急性呼吸道疾病。

流感和一般感冒都有上呼吸道的不適症狀,
包括:流鼻水、咳嗽、喉嚨痛等;
但流感與一般感冒不同的是,
通常症狀發作較突然,
一開始會有高燒、寒顫、頭痛、肌肉酸痛、極度疲倦等現象,
痊癒的時間也比較長,可能需幾星期才能完全恢復。

Bio-Lydia告訴你預防流感這樣做
1.按時接種流感疫苗:
尤其是老年人、慢性心肺疾病及糖尿病患者等,
或居住於安養機構及長期處於易快速傳染流感地方的人。
2.平時注重保健、飲食均衡、適當運動及休息:
每日補充Bio-Lydia活力元素與Bio-Lydia安可元素,
能幫助身體均衡攝取所需營養,
並有助於平衡身體免疫,提升身體的抵抗力。
3.維持手部清潔,並注意呼吸道衛生及咳嗽禮節:
落實勤洗手,有呼吸道症狀時戴口罩,
以減少病毒擴散機會。
4.有流感症狀即就醫,並依醫囑服用藥物。
5.保持室內空氣流通,降低病毒傳播機會。

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